从兰州安宁到潮汕旅游全攻略

一、行程概览

建议游玩时间：7天6晚。核心体验潮汕三市（汕头、潮州、揭阳）的美食、历史与海滨风情。

二、交通规划

1. 大交通

• 飞机：从兰州中川机场直飞揭阳潮汕国际机场，航程约3小时。提前购票可获优惠。
• 高铁：从兰州西站乘高铁至广州南站（约10小时），转乘城际列车至潮汕站（约3小时）。适合喜欢陆路风光的游客。

2. 本地交通

• 潮汕地区公交、出租车便捷，跨市可搭乘城际巴士或租车自驾。
• 推荐使用共享单车或步行探索老城区。

三、行程安排

第1-2天：汕头

• 住宿：选择金平区小公园附近，感受老城氛围。
• 景点：小公园骑楼群、汕头开埠文化馆、南澳岛（青澳湾、自然之门）。
• 美食：八合里牛肉火锅、老妈宫粽球、广场豆花、生腌海鲜。

第3-4天：潮州

• 交通：从汕头乘高铁或巴士至潮州（约1小时）。
• 景点：广济桥、牌坊街、开元寺、韩文公祠，夜赏灯光秀。
• 美食：官塘牛肉、胡荣泉鸭母捻、腐乳饼、咸水粿。

第5-6天：揭阳

• 景点：揭阳学宫、进贤门、黄岐山森林公园，体验慢生活。
• 美食：揭阳粿汁、普宁豆干、隆江猪脚饭。

第7天：返程

从揭阳潮汕机场返程，或乘高铁至广州中转回兰州。

四、实用贴士

• 最佳季节：秋季（10-12月）气候凉爽，适合出行。
• 美食提示：潮汕菜偏清淡，可备肠胃药以适应生腌食品。
• 文化礼仪：饮茶时可行叩指礼，参观寺庙需着装得体。
• 预算参考：人均4000-6000元（含交通、住宿、餐饮）。

五、特别推荐

• 深度体验工夫茶文化，参观本地茶庄。
• 在汕头老城区拍摄复古风格照片。
• 购买潮汕特产如凤凰单丛茶、牛肉丸、老香黄。

本攻略结合交通便利性与深度体验，助您从西北到东南，感受潮汕独特魅力。旅途愉快