行程概览
从兰州安宁出发，建议选择飞机或高铁前往张家界。飞机可直达张家界荷花机场，高铁需中转至长沙再换乘，全程约1-2天。行程以5天为例，重点覆盖张家界核心景区。
交通指南
- 飞机：兰州中川机场直飞张家界荷花机场，航程约2小时，抵达后乘巴士或出租车至市区。
- 高铁：从兰州西站乘高铁至长沙南站（约7小时），转乘高铁至张家界西站（约2小时），再换乘公交或出租车入住。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
入住张家界市区酒店，推荐尝试当地特色美食如三下锅。傍晚可漫步澧水河畔。 - 第二天：张家界国家森林公园
游览袁家界（哈利路亚山原型）、金鞭溪，晚宿武陵源区，体验土家族文化。 - 第三天：天门山国家森林公园
乘索道上山，游览玻璃栈道、天门洞，返回市区住宿。 - 第四天：大峡谷与黄龙洞
探索大峡谷玻璃桥及黄龙洞溶洞奇观，晚宿武陵源。 - 第五天：返程或扩展
可前往凤凰古城（需额外1-2天），或从张家界返程回兰州。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季。
- 装备建议：轻便衣物、防滑鞋、雨具及相机。
- 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票）。
结语
张家界以奇峰秀水闻名，合理规划行程能深度体验自然之美。提前预订门票与住宿，确保旅途顺畅。