行程总览
从兰州安宁至泰山，建议安排3-4天行程，体验自然与文化精髓。
交通方式
- 火车：从兰州西站乘高铁至泰安站（约6-7小时），转公交/出租车直达景区。
- 飞机：从兰州中川机场飞济南遥墙机场，再乘大巴或高铁至泰安（全程约4-5小时）。
住宿推荐
- 山脚：选择泰安市区的经济型酒店，方便次日早起登山。
- 山顶：提前预订山顶宾馆（如南天门附近），便于观日出。
登山路线规划
- 经典路线（红门路线）：适合体力较好者，沿途经斗母宫、中天门、十八盘至玉皇顶，全程约4-6小时。
- 省力路线（天外村路线）：乘景区巴士至中天门，再索道上山，节省体力。
必游景点
- 岱庙：泰山起点，感受历史底蕴。
- 南天门：登顶标志，俯瞰云海奇观。
- 日观峰：观赏日出最佳位置，建议凌晨出发。
实用贴士
- 装备：轻便衣物、防滑鞋、手电筒（夜爬必备）。
- 餐饮：携带高能量零食，山顶有简餐但价格较高。
- 安全：遵守景区规定，避免雨天登山。
预算参考
交通往返约800-1200元，门票115元，住宿200-500元/晚，总预算1500-2500元。